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【新生入学系列报道(3)】做好心理调适 迎接大学生活
时间:2015-09-06来源:编辑:点击数:

——水利工程分院举办2015级新生心理健康教育报告会

 

92日下午,水利工程分院党总支、思政教研室举办了“大学新生心理适应”报告会。报告会由我院思政部从事心理健康教育教学与研究多年的李贞霞老师主讲。水利分院全体辅导员、班主任,20151050名新生参加。

李贞霞老师主讲内容分五个部分,内容涉及环境、人际关系、学习、经济和心理等方面的适应。李老师具体讲述了新生在面对陌生坏境、陌生同学时应如何面对,从“合理定位、相信自己,学会生活,建立和谐的人际关系”三方面入手,向大家分享了“人际关系三件宝”:微笑对人、真诚赞美、认真聆听。李老师通过分析大学生学习勤奋程度和学习积极性大幅下降的原因,告知大家要确立自己的目标、树立新的学习理念,并鼓励新生积极参加校园社团活动以及社会实践活动,增强主动意识,丰富课外阅读,从而使自己尽快走出适应期,展开充实愉快的大学之旅。

本次讲座在同学们热烈的掌声下落下帷幕。水利工程专业何欣表示:“通过新生心理适应性讲座,我对心理健康、心理咨询有了正确的认识,我要规划好目标,健康快乐的成长,度过丰富多彩的大学生活。”

此次报告会作为新生入学教育系列活动之一,帮助新同学更多的接触和了解了心理健康的常识,尽早从“目标缺失”的心理状态转入适应大学学习与生活的常态。同时,大家衷心希翼2015级新生能够发现生活中的美好,加强与同学的沟通,珍惜大学时光,合理支配经济,学会独立生活,热爱同学,热爱专业。

(文/水利分院  陈军峰  责编/陈吼)

 

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